기(에너지)에 대한 이해 세상에서 제일 소중한 것은 무엇일까? 기치료와 명상은 특별한 사람들만 할 수 있는 것이 아니다. 누구나 쉽게 배울 수 있고, 생활 속에서 다양하게 활용될 수 있다. 기의 종주국이나 다름없는 우리나라에서는 아직까지 기치료에 대한 이미지가 부정적이며, 그 실체가 왜곡되어 있다. 그러나 선진국에서는 기치료 등 자연치료법이 제도권에 편입되어 그 효과가 검증되고 있으며, 교육과 시술이 이루어지고 있다.

기치료 수련 5단계 이 책에서는 기치료의 기본 개념과 과학적으로 증명된 효과에 대해 설명하고, 뒤이어 5단계의 수련법을 공개한다. 하루 15분 정도만 수련하면 누구라도 경이로운 치료 능력을 경험하게 된다. 이를 활용하면 일상에서 일어날 수 있는 급성, 만성질환에 의학치료와 함께 병행할 수 있고, 나와 내 가족의 건강을 지키는데 도움을 받을 수 있다.

목차 1. 氣(에너지) / 2. 에너지(氣) 치료 배경 / 3. 명상수련 첫째 주 / 집중과 느낌 / 4. 명상수련 둘째 주 / 삼각 집중 명상법 / 5. 명사의 효과 / 6. 명상수련 셋째 주 / 에너지(氣) 전달 / 7. 건강 방정식 / 8. 공명 / 경직과 이완 / 9. 명상수련 넷째 주 / 에너지(氣) 치료1 / 10. 명상수련 다섯째 주 / 에너지(氣) 치료2 / 11. 수업 마지막 날 / 오감명상