저자의 말 아내를 위해, 자식을 위해 저 푸르고 아름다운 청춘을 고스란히 던져서 술과 담배와 갖은 스트레스 속에서도, 정작 제 몸 어디가 망가지는 줄은 모르는 직장인들이여! 꼭 어디 탈이 나서 회복하기 어려운 지경에 이르러서야 축 늘어진 모습으로 한의원을 들어서는 직장인들, 나는 그들에게 하고 싶은 말이 참으로 많았다. 그러나 한 사람 한 사람에게 할애되는 진료시간은 한정되어 있어서 일일이 조언을 해주지 못하는 안타까움이 항상 있었다. 이 책을 내가 너무도 사랑하는 직장인 여러분에게 바친다.

직장인의 건강 "멈플 줄 모르는 폭주 기관차와 같이 앞으로만 돌진하다보면 어느새 생과 사의 갈림길에 서 있을지도 모른다." 광화문 '직장인 1번지'에서 10년간 직장인들의 건강을 책임져 온 한의학박사가 말하는 대한민국 살리기 건강 프로젝트. 직장인보다 더 게으르고, 직장인보다 더 부지런한 사람이 또 있을까?

저자소개 정경연 지음 동국대학교 한의과대학에서 박사학위를 취득, 동국대학교 부속 한방병원에서 전문의 과정을 수료했다. 동국대학교 한의과대학 외래부교수이며, 대한 한의사 개원의 내과 인정의, 대한 한의사 개원의 정형제통과 인정의이다. 동원 F&B와 한국화장품의 한방제품 전문자문위원을 맡고 있으며, 대한 한방 해외의료봉사단(KOMSTA) 회원, 대한 한의침구학회 정회원, 대한 약침학회 정회원으로 활동중이다. 한국일보, 삼성증권, 한국화장품 등 기업체 건강강좌에 초빙강사로 강연해 오고 있으며, MBC TV 심야스페셜, KBS TV 행복한 밥상, SBS TV 생방송 투데이, CBS FM 웰빙 다이어리, MBC FM 건강한 아침 등 다수의 방송에 출연한 바 있다. 또한 월간 《COOKAND》에 'women food' 시리즈 칼럼을 연재하는 등 다수의 잡지에 건강 칼럼니스트로 활동하고 있다. 현재 광화문에서 정경연한의원을 개원하고 있으며, 저서로는 《몸에 좋은 색깔음식 50》이 있다.