대한민국 중년 남성들은 몸도 마음도 아프다. 그저 코피 터지게 열심히 살았을 뿐인데 직장에서는 꼰대로, 집에서는 가족을 돌보지 않은 가장으로 낙인찍혀 있는 경우가 많다. 이 책은 중년의 삶이라는 철학적 주제를 다루고 있지 않으며, 전 국민의 최고 관심사인 재테크도 논하지 않는다. 다만 중년에 덧씌워진 잘못된 고정관념들을 벗겨내고, 아침에 눈 뜨는 것이 행복해지는 작은 변화들을 어떻게 만들어낼 것인지를 알려준다. 세뇌된 무기력에서 벗어나 일상이 행복해지는 선순환을 일으키기 위해서 필요한 것은 다르게 살겠다는 결심과 모범생 인생이란 궤도에서 벗어날 용기뿐이다. 저자는 어처구니없이 사소한 것이 그 시작이라고 역설한다. 인생에서 중년만큼 자기 주도적 삶이 필요한 순간은 없다.

아직 멋지게 나이 들 기회는 남아 있다! 김대현의 인생 반전 TO DO LIST

자기 주도적 삶이 절실히 필요한 순간, 중년!

'자기 주도'란 개념은 '자기 주도 학습'밖에 모르는 사람들이 많다. 어쩌면 대한민국 베이비 부머 세대는 한 번도 자기 주도적으로 살지 못한 사람들이 아닐까? 부모가 원하는 학교에 가고, 사회가 인정하는 직장에 가고, 가족이 좋다고 하는 사람과 결혼하고, 그저 열심히 살아온 세월이다. 어느덧 시간은 흘러 그들은 중년이란 이름표를 붙이게 되었다. 치열하게 살았던 만큼 몸과 마음에 깊은 상처가 남았지만, 세상은 그들을 꼰대라고 부른다. 은퇴 대열에 선 그들은 한 번도 스스로 인생을 선택해본 적이 없기에 지금의 상황이 당황스럽고 억울하다. 하지만 용기를 내야 한다. 인생에서 자기 주도적 삶이 가장 필요한 순간이 있다면 바로 중년이기 때문이다.

중년에게 가장 필요한 것은 용기!

살던 대로 살면 아무 일도 일어나지 않는다

이 책의 저자는 중년은 나약하고 무기력하고 희망이 없다는 온통 부정적 이미지들은 누군가의 필요에 의해 세뇌된 것이라 주장한다. 하나하나 뜯어보면 실체가 없거나 왜곡된 것임을 쉽게 알 수 있다. 이런 무기력증에서 벗어나 평생 처음으로 내가 좋아하는 것을 스스로 선택하는 삶, 가장 나답게 사는 것이 행복한 삶이자 멋진 삶이다. 다만 이제까지의 삶이라는 루틴에서 벗어날 용기, 혹은 뻔뻔함이 필요할 뿐이다.

중년의 나비 효과!

어처구니없이 사소한 변화가 미라클 선순환을 일으킨다

멋진 중년 라이프를 위해 대단한 일을 할 필요는 없다. 나비의 날갯짓이 태풍을 몰고 오듯, 삶의 변화는 작은 데서 시작되기 때문이다. 아침에 눈 뜨는 것이 즐거워지는 취미 하나, 나이와 성별을 넘어선 SNS 친구 한 명, 미용 시술이나 모발 이식 한 번이 삶의 대전환을 일으킬 수 있다. 작은 변화는 삶의 의욕을 불러일으키고, 이 에너지가 다른 변화를 일으키는 미라클 선순환이 시작되기 때문이다. 지금 당장 해야 할 것은 지금까지 살아 온 기준으로는 어처구니없을 수도 있는 사소한 행동일 수 있다.

다른 삶, 다른 나를 원한다면 이 책을 펼쳐라!